Foto & video
Actie en reactie bij de GBV
Trainingen in de gymzaal, wedstrijden in de ring en de club zelf. Plus de eerste lessen die je bij ons leert.
Foto's
Het fotoalbum
De club in de gymzaal 
Sparren in de gymzaal 
Oefenen in tweetallen 
Techniek, stap voor stap 
Warming-up 
Training met de trainer 
Het GBV-team 
Clubfoto 
Wedstrijd, 2007 
Handen omhoog, 2007 
De winnaar 
Arie aan de ring, 2007 
Stap voor stap
Nooit te oud om te leren boksen
Boksen is echt niet alleen voor gespierde en goed getrainde mannen, zoals in de Hollywoodfilms. Ook jij kunt de stap wagen en beginnen met boksen.
Les 1
Basis bokshouding
Voordat je begint met stoten, zorg je dat je basishouding goed is.
Les 2
De jab
De jab is een belangrijke stoot. Boksers blijven vaak jabben tot ze een opening zien, om daarna toe te slaan met andere krachtige stootcombinaties.
Les 3
De rechte directe
Bij de Goudse Boksvereniging leer je stap voor stap boksen, stoot voor stoot.
Les 4
Boksen is voor iedereen
Iedereen kan beginnen met boksen. De intensiteit kan omhoog of omlaag, afhankelijk van hoe getraind je bent. Zo traint iedere bokser op zijn eigen niveau.
Mededeling
GBV Huisregels
Hier wordt gebokst met respect
- We hebben respect voor elkaar.
- We helpen elkaar.
- We sparren om technisch beter te worden, nooit om elkaar pijn te doen.
- We zijn een team.
Kom langs
Kom een keer meetrainen.
Loop op dinsdag, donderdag of zaterdag binnen in de gymzaal aan de A.G. de Vrijestraat 1. Neem sportkleding, binnensportschoenen en een handdoek mee. Handschoenen lenen we je.